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口气太重可以怎么消除？
口气太重说明是肠道不通，如果家里下水道地漏堵的话，臭气就会冒上来，所以说要清肠。可以给我们肠道当中双歧杆菌提供一些食物，让它们繁殖，然后他就能够把肠道当中的垃圾帮助我们清理出去，双歧杆菌的食物就是低聚果糖。然后可以吃一些含纤维量高的食物，高纤维的食物也能够帮助我们把肠道当中的垃圾清理出去。总之，清理肠道刻不容缓。就是平常我们要经常的清理肠道，因为血液的95%都是从肠道里边提取出来的水，所以说你肠道不干净，就会增加肝脏的负担，肾脏的负担，血液里边就会有毒素。另外，如果是口发苦的情况下，是肝火旺了。[祈祷][祈祷]
一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭。
１。“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁（一杯水、两汤匙叶绿素汁），效果不错。
２。每天吃250毫克的维他命Ｃ。吃维他命Ｃ可帮助恢复健康牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。
３。用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
４。多吃蔬菜，解决便秘问题。
若上述的方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到医院做检查了。
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